ท่ามกลางการแข่งขันทางธุรกิจที่เข้มข้น หลายองค์กรพบปัญหาบุคลากร
"หมดไฟ" จากความเครียดที่ไม่สามารถจัดการได้
คุณรู้หรือไม่? ความเครียดไม่ได้เป็นศัตรูเสมอไป หากเรามองและจัดการมันอย่างถูกต้อง ความเครียดสามารถเป็นแรงขับเคลื่อนในการพัฒนาศักยภาพของคุณได้

หลักสูตร “Stress Management for Better Performance

ถูกออกแบบมาเพื่อช่วยให้เรียนรู้การบริหารจัดการความคิดและอารมณ์ที่ส่งผลต่อความเครียด ด้วยเครื่องมือทางจิตวิทยา (Cognitive Behavior Therapy) และกิจกรรมพัฒนาคุณภาพใจให้พร้อมยอมรับ เปิดใจ ไม่ยึดติด ด้วยวิธีจัดการดูแลความเครียดที่เข้าใจง่ายใน 3 ขั้นตอน

โดยวิทยากร “อ.ใหม่” ธนัชพร คุณารยกุล

• ผู้เชี่ยวชาญด้านการสร้างและพัฒนาพลังใจ Registered Scrum Master  Scrum Inc.
  
  

== กำหนดการ ==

• จัดอบรมวันศุกร์ที่ 19 ก.ค. 24  เวลา 09.00-16.00 น.
  • รูปแบบ Virtual Class ผ่าน Zoom

  
  หลักสูตรนี้เหมาะสำหรับผู้บริหารระดับผู้จัดการขึ้นไป

  ** หมดเขตลงทะเบียน วันพฤหัสบดี ที่  18 ก.ค. 24 เวลา 16.00 น.** 
  
  

   ดูเนื้อหาหลักสูตร คลิกที่นี่

  
  

  สิ่งที่จะได้รับจากการอบรม

  1. ส่งเสริมทัศนคติและทักษะในการรับมือความเครียดแบบพร้อมเผชิญหน้า

  2. เครื่องมือฝึกการตระหนักรู้และรู้เท่าทันอารมณ์ตนเอง (Self - Awareness Canvas)

  3. วิธีขยายมุมมอง ความคิด และการตีความ เพื่อเปิดรับความเป็นไปได้ใหม่ ๆ

  4. ส่งเสริมทัศนคติในการไม่ยึดติด และสร้างความพร้อมที่จะทำงานด้วยความยืดหยุ่น

  5. การสร้างสภาพแวดล้อมการทำงานที่เสริมสร้างพลังใจและสนับสนุนกัน
  
  หากมีคำถามเพิ่มเติม กรุณาติดต่อเรา

  Email: admin@learninghubthailand.com

  Tel: 0644939445

  Line: @learninghub