เมื่อความรักมีเหตุผล คนสองคนต้องเรียนรู้ Psychology & Science of Love & Loneliness'

Eventpop ได้มีโอกาสไปฟัง Instant Skills Series by BASE Workplace

ภายใต้หัวข้อ 'เมื่อความรักมีเหตุผล - Psychology & Science of Love & Loneliness' ทักษะกึ่งสำเร็จรูปที่กลืนง่าย ย่อยง่าย ฝึกได้ และเรียนรู้ในรูปแบบเวิร์คชอปภายในเวลาเพียง 2 ชั่วโมง 

ภายในงานจะเป็นการเวิร์คชอปเล็ก ๆ แบบเป็นกันเอง ผู้เข้าร่วมงานประมาณ 8 คน เริ่มแรก Speaker ได้ให้ทุกคนแนะนำตัวเองเพื่อที่ให้ทุกคนกล้าพูดคุย ปรึกษากันมากยิ่งขึ้น หลังจากที่รู้จักทุกคนแล้ว ก็ถึงเวลาที่ Speaker จะได้แนะนำตัวเองให้ทุกคนรู้จัก "ชมพู่ - นภัสรสธร ธนาธัญธรนันท์" Business Analyst บริษัท Thai Samsung Electronics และ Partnership Consultant ของ TEDxBangkok นอกจากนี้ยังเป็น นักเขียนเกี่ยวกับ Positive Psychology Program อีกด้วย และ Learning Experience Designer ที่ BASE Playhouse เรียกว่าความสามารถครบเครื่องจริง ๆ 

คุณชมพู่ได้กล่าวอีกว่า "ตัวเองมีความสนใจด้านดนเป็นพิเศษ ซึ่งด้านนี้เป็นอะไรที่เรียนรู้กันมายาวนานมากแล้ว แต่สำหรับ Positive Psychology เพิ่งเกิดมาใหม่และสะเทือนไปทั้งวงการจิตวิทยา" ซึ่งภายในงานทั้งหมดจะมี 3 ช่วงด้วยกัน

ช่วงแรก 'เหงาอย่างไรไม่ให้เหงา'

Speaker ของเราได้ตั้งคำถาม "คุณคิดว่าความเหงาสำหรับคุณคืออะไร ?" 

หลาย ๆ คนก็ตอบว่าการไปไหนมาไหนคนเดียว, การที่เลิกกับแฟนไปแล้วต้องกลับมาอยู่คนเดียว, การที่ไม่มีใครให้คุยด้วย และเหนื่อย ซึ่งความเหงาส่วนใหญ่เกิดจากเพราะตัวเราไม่มีการเชื่อมโยงกับผู้อื่น และเหนื่อยก็เป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้รู้สึกเหงา ในหลักความเป็นจริงมนุษย์ไม่สามารถอยู่คนเดียวได้ ต้องการสังคมเพื่อการมีชีวิตรอด การที่เรามีครอบครัวหรือเพื่อนคอยรับฟัง สนับสนุนจะช่วยเยียวยาเราจากความเหงาได้มาก ๆ 

"ความเหงา 1 ความเหงามีค่าอันตรายเหมือนสูบบุหรี่ 15 ม้วน"

ในช่วงต่อมา 'Move On ยังไงจากคนที่ไม่ใช่' 

หลาย ๆ ครั้งตอนเราได้เริ่มศึกษาใครคนหนึ่ง เราจะรู้ได้เองว่าคนนั้น 'ใช่' หรือ 'ไม่ใช่' สำหรับเรา การที่เรามีความคิดแบบนี้เพราะการมีมุมมองความคิดระยะยาว การรับอีกคนเข้ามาเพื่อเติมเต็ม "แต่บางครั้งเราก็ค้นพบตัวเองเพราะเราได้ออกไปพบเจอผู้อื่น" ซึ่งการที่จะมูฟออนได้อยู่ที่ว่าเราเป็นคนประเภทไหน นั่นก็คือการเข้าใจตัวเราเองและเข้าใจคนที่เราต้องการจะเข้าหา ส่วนข้อห้ามในการทำหลังจากมูฟออนคือ มีคนใหม่ทันที เพราะอารมณ์เราเองยังไม่คงที่ ควรกลับมาตั้งต้นที่ตัวเราเอง ว่าถ้าจะต้องการเริ่มใหม่แล้วตัวเราต้องการอะไรกันแน่ 

หลังจากจบช่วงที่สอง ได้มีการ Workshop โดยให้ผู้ร่วมงานเขียนถึงตัวเองถามหัวข้อต่าง ๆ ที่คิดว่าเป็นตัวเองมากที่สุด เพื่อดูว่าเราเป็นคนประเภทไหน

มาถึงช่วงสุดท้าย 'รอยังไงไม่ให้นก' 

สิ่งแรกคือเราต้องรู้สึกตัวเองก่อนว่าเราเป็นคนอย่างไร สไตล์แบบไหน แล้วคู่หรือคนที่เราชอบเป็นคนอย่างไร สไตล์แบบไหน เพื่อดูว่าเราสามารถเข้ากันได้มั้ย โดยเทคนิคสำคัญที่จะทำให้เราไม่นก คือ มีทั้งทางกายภาพแล้วก็มีทั้งทางด้านจิตวิทยาว่าเราสามารถดึงดูดคนที่ชอบอย่างไรได้บ้าง และสิ่งสุดท้ายการชื่นชม มองเห็นถึงความสำคัญของคู่เรา จะทำให้เขาประทับใจในตัวเรามากยิ่งขึ้น

ที่สำคัญการทำตัวเราให้มีค่า รักตัวเองให้มากพอยังไงก็มีคนอยากเข้ามาทำความรู้จักแน่นอน หลังจากนั้นคุณก็จะไม่เหงาและไม่นกอีกต่อไป

ถ้าใครอยากฟังความรู้ดี ๆ ยังมีอีกหลายหัวข้อที่น่าสนใจรอทุกคนไปฟังกันที่ BASE Workplace เพราะความตั้งใจของ BASE Playhouse ในการสร้างพื้นที่ฝึกสกิลให้กับคนตั้งแต่ วัยมหาลัย First Jobbers ไปจนถึง วัยทำงาน ภายใต้แนวคิดที่เชื่อว่าการฝึกสกิล โดยเฉพาะ ทักษะในศตวรรษที่ 21 (21st Century Skills) นั้นสำคัญต่อการสร้างความสุขในชีวิตการทำงาน และความสำเร็จของแต่ละบุคคล โดยกระบวนการที่เราเชื่อ คือการใช้ Gamification หรือ กระบวนการออกแบบการเรียนรู้ผ่านเกม ในการทำให้ประสบการณ์เรียนรู้นั้น สนุก ฝึกได้จริง และ มีความหมายต่อการใช้ชีวิต

Facebook Page: /BASEWorkplace /BASEPlayhouse

Website: www.baseplayhouse.co

Line Official : @BASEWorkplace @BASEPlayhouse (มี @ ด้วย)

Email: connect@baseplayhouse.co

Tel: 08–9202–4370, 08–4070–7607