5 วิธีปลุกไฟในตัวเอง แม้กักตัวอยู่บ้านก็ไม่หวั่น

1. หยุดทำเรื่องเดิม ๆ ซ้ำ ๆ

หลายคนหมดไฟแบบไม่รู้ตัว เนื่องจากการปล่อยให้ตัวเองทำอะไรซ้ำซากจำเจ ทุกวันจนกลายเป็นเรื่องน่าเบื่อไปโดยปริยาย ดังนั้น ควรก้าวออกจาก safe zone และไปค้นหาประสบการณ์ใหม่ ๆ ซะบ้าง เพราะอย่างน้อยถ้าหากคุณไม่ชอบมัน ก็ถือว่าได้ลองค้นหาความถนัดของตัวเองดูแล้ว

2. เดินหน้าทำในสิ่งที่ชอบให้เต็มที่

แม้แต่ละวันจะเหนื่อยแค่ไหน แต่ถ้าหากเรามีเป้าหมายไปกับสิ่งใดสิ่งหนึ่ง เราจะรู้สึกมีพลังฮึดขึ้นมา จงลองค้นหาความชอบของตัวเอง และเดินหน้าทำมันอย่างเต็มกำลังจนสุดฝีมือ แล้วคุณจะพบตัวเองในอีกด้านหนึ่งที่น่าภูมิใจมาก ๆ เลยทีเดียว

3. มองหาแรงบันดาลใจดี ๆ

ว่ากันว่าแรงบันดาลใจดี ๆ มีอยู่ทุกที่ ขึ้นอยู่กับมุมที่เราเลือกมอง เพราะแค่ในโซเชียลที่คุณเล่นกันอยู่ทุกวันนี้ ก็สามารถค้นพบแรงบันดาลใจที่จะช่วยปลุกไฟในตัวคุณให้ลุกโชนขึ้นมาได้ เพราะฉะนั้นจงอย่าลืมที่จะใช้มันให้เกิดประโยชน์และข้อดีกับตัวเองมากที่สุดกัน

4. เปลี่ยนบรรยากาศ

ช่วง Work From Home ขั้นแรกให้ลองเปลี่ยนบรรยากาศให้ตัวเองก่อน โดยอาจจะลองจัดโต๊ะทำงานใหม่ หรือให้ตัวเองได้นั่งทำงานในบรรยากาศใหม่ ๆ หรืออาจจะลองปลีกตัวไปทำงานเงียบ ๆ เพื่อหาความสงบให้ตัวเอง พร้อมกับได้มีโอกาสคิดทบทวนเรื่องต่าง ๆ ไปด้วย

5. ให้กำลังใจตัวเองเสมอ

นอกจากกำลังใจจากคนรอบข้างแล้ว กำลังใจจากตัวเองก็เป็นสิ่งสำคัญที่สุดเช่นกัน ไม่ว่าจะเจอปัญหาอะไรก็ตาม พักได้แต่ห้ามท้อ บอกตัวเองให้สงบจิตสงบใจสักครู่แล้วค่อยสู้ต่อ ยังไงเราก็เอาอยู่